نمیدونم این حس رو داشتید یا ن ولی من یه هفته درگیرشم گوشزد میکنمم نباید بهش فک کنم و همین گوشزد باعث شده درگیرتر بشم😑
دیدین بعضی وقتا ادم خل میشه ب‌ی چیزا فک میکنه مثلا اینکه یکی بت فک میکنه ولی انگار اصا اینطور چیزی نیس ولی مطمئنی هس😐🤦♀😂
بسی درگیر این مسئله شدم و واقعا خاک تو سرم😐😑
سه روز پیش هم سر صب جوری صریح و واضح فهمیدم اعتماد ب سقف اصلا ندارم ک کلا با این موضوع قاطی شده و یجوری افسرده و گوشه گیر شدم. روزی فق ۱۰جمله حرف میزنم اونم اگه بزنم بقیه روز و یا با دوستام اونم اصا نسبت ب دفعه‌های قبل کمتر شده چت میکنم مثلا یه نیم ساعت..
...هیچی نمیفهم! دلم نمیخاد دیگه بیشتر از این چیزی بفهم..شاید تازه ب درک اینکه هرچی بیشتر بفهمی‌سختر میشه رسیدم. شایدم فق اگه با این موضوع کنار بیام و خوددرگیریم حل بشه میتونم برگردم ب قبلم! دلم میخاد یاد بگیرم بلند بلند و فریاد زدن حرف بزنم دلم میخاد تنها برم بیرون ولی وقتی تنها میرم احساس ضعف میکنم. با خودم میگم گریه کنم شاید اروم شم ولی اصلا حصله گریه هم ندارم..دلم میخاد یه اهنگ بزارم بلند بلند باهاش همخونی کنم ولی وقتی صدامو میشنوم عصابم بهم میریزه. حصله غذا خوردن ندارم. میخورم ولی با هر لقمه‌‌‌ای ک میجویم انگار دندونام خسته بشن اون حس و دارم. فک میکردم کرونا بره راحت میتونم برم بیرون ولی لامصب قرنطینه جوری قرنطینم کرد کلا اون ادم سابق نیستم:)) حصله خنده رو هم حتی تو استیکر ندارم. الان اینا رو نوشتم ضعفم بیشتر شد!😑
دلم میخاد طرف مث بقیه رفتار کنه تا من فکرم ب اینکه این چرا اینطوری رفتار میکنه کشیده نشه اگه دستم بهش میرسید میتونستم و توان اینو داشتم یه کشیده محکم و دل خنک کن میزدم تو گوشش و میگفتم گمشو دیگه پیدات نشه😑
دلم‌ی دیلیت اکانت میخاد از هرجاااایی!
شاید ک ن ولی مطمئنا بهترین راه برا درمونه! ولی ویسا و سیو مسیجام و کانالای کتابام و دوستامو باعث میشن دیلیت نزنم.
این نیز میگذرد و فراموشی کمکم میکنه..
شرمنده کامنتا رو دیدم خوددرگیریم حل شد میام و جوابتونو میدم اگه راهکاری برا من دارین بگین در مورد اون حس مزخرفو و اعتماد ب نفس ک چجوری بدستش بیارم.
خدایا تو رو خدا